בינוני
קריספי אורז מוסר ים וכמהין
קריספי אורז עם סביצ׳ה עדין של מוסר ים ופונזו על מיונז כמהין
בינוני
קריספי אורז טונה ואבוקדו
קוביות אורז קריספי עם מחית אבוקדו עדינה וקוביות טונה במיונז יוזו
בינוני
קוביות קריספי אורז מושלמות
קוביות אורז קריספי ממולאות קרם אבוקדו ושני סוגי דגים
פשוט
סלט תאנים קייצי ורענן
סלט של אטריות שעועית, המון ירוקים פרשיים ותאנים מתוקות
פשוט
סשימי מוסר ים על רוטב דובדבנים חריף
סשימי מפנק, על רוטב חריף מתוק שכל אחד יכול להכין בכמה דקות עבודה!
מורכב
נאמס ויאטנמי צמחוני מו-שלם!
ספרינג רול ויאטנמי מטוגן שפשוט לא תוכלו להפסיק לאכול. סרטון הכנה מצורף!
פשוט
סלט כרוב ומלפפונים בקלי קלות
סלט כרוב מלפפונים ושקדים ברוטב חמוץ-מתוק מושלם, ובאפס מאמץ
פשוט
שום קונפי מתובל
שיני שום קונפי בתנור, מתובלים ורכים שהולכים עם ועל כל מנה
פשוט
כמעט מג׳דרה, אורז ועדשים טעימים להפליא
אורז רך וטעים עם עדשים שחורות ותיבול עדין וטעים שמשתלב מעולה עם תבשילים
פשוט
רוטב טריאקי ביתי הכי קל וטעים שיש
מיני מתכון קליל בטירוף לרוטב טריאקי משגע, ממש כמו בסושיות!
פשוט
פולנטה תירס לבן עם פטריות ופרמז׳ן
פולנטה קרמית מושלמת מתירס לבן מתוק וטעים, עם פטריות מוקפצות ופרמז׳ן
פשוט
קרפצ׳יו קולורבי ותאנים חגיגי
קרפצ׳יו קולורבי ותאנים קייצי, רענן, צבעוני ומרשים שלוקח דקות להכין ולזלול!
פשוט
סלט סלק טעים בטירוף עם רוטב מפתיע שלא מצריך עבודה
סלט קל בטירוף של סלק ורימונים שאי אפשר להפסיק לזלול, עם רוטב ציזיקי.
פשוט
קרפצ׳יו סלק כמהין בקלי קלות
קרפצ׳יו סלק, סלרי וגבינות עם רוטב כמהין עדין ומשגע שתכינו בדקות ספורות!
פשוט
עוגיות שיבולת שועל בחמש דקות עבודה!
עוגיות קוואקר טעימות, בריאות וקלות בטירוף להכנה
פשוט
סלט מלפפונים ברוטב חמאת בוטנים - 10 דקות הכנה!
סלט אסיאתי מהיר של גזר ומלפפונים, ברוטב קטיפתי וטעים של חמאת בוטנים
פשוט
אורז מוקפץ עם סלמון וטופו
מנה אסיאתית משביעה מלאה בחלבון, מהירה להכנה ומצויינת למהלך השבוע
בינוני
כרישה ובצלים ממולאים אורז וטופו
ממולאים של אורז וטופו שאי אפשר להפסיק לאכול, תכינו כפול.
פשוט
סלט כרוב צבעוני
סלט כרוב סגול ולבן, המון ירוקים ורוטב שבא לשתות ישר מהקערה כשהסלט נגמר
פשוט
ניגירי טונה בקלי קלות
ניגירי עגולים מושלמים עם טונה אדומה ומיונז ווסאבי משגע שכל אחד יכול להכין!
אז מה אוכלים הבוקר?
